הרפטופוביה - HERPTOFOBYA

מהי הרפטופוביה ?

הרפטופוביה  היא בעצם פחד מזוחלים , בעיקר נחשים ולטאות וכל מה שמזכיר ודומה. 

הרפטופוביה מתחלקת לשלושה תתי נושאים. 

א. אבולוציה - פחד  מולד מבעלי חיים מסוכנים. 

פחד מולד מבעלי חיים מסוכנים הוא משהו שמבוסס לא רק אצל בני אדם אלה אצל כל יצור חיי שיש לו טורפים בטבע. 

כל מפגש עם בעל חיים שעלול להיות מסוכן יגרום להפעלת הטריגר שבאופן טבעי יגרום לאותו אדם להתרחק מהמקום פחד שעלול לגרום לרעידות , הזעות , ושיתוק פיזי  

ב. חוויות טראומטיות מהעבר. 

חוויות שמבוססות על ניסיון רע בעבר , היכרות עם מישהו שחווה חווית עבר שהשפיע על התפיסה שלנו של אותו בעל חיים. 

ג. חינוך ולמידה.

הפחד הנפוץ ביותר בקרב בני אדם פחד שנובע מסיפורים שעוברים מדור לדור, חינוך , או תרבות שמתייחסת לנחשים כאל משהו שצריך לפחד ממנו ולבאר אותו . 

הדוגמאות שאפשר לראות ביום יום לתרבות של הפחדות : 

בכל ערוצי הטלוויזיה תראו לפחות פעם אחת כתבה על "תחילת עונת הנחשים" ויציגו מפגשים עם נחשים ואנשים בדרמטיות יתרה על מנת לסחוט רייטינג. 

סרטי אימה - סרטים שבתת מודע ישפיעו וייצרו פחדים שלא תואמים את המציאות. 

צעצועים - כמעט בכל חנות אפשר לקנות נחש מגומי \ צעצוע הבובות של הנחשים תמיד יראו מאיימות ומפחידות. מה שפוגע בתדמיתם הגם ככה מפוקפקת של הנחשים.

סיפורי סבתא על נחשים - סיפורי פחד ואימה על ניסיון עבר עם נחשים ופתרונות שידהימו כל אדם נורמטיבי.. כגון : לפזר ביצים קשות , לפזר ערימות של סיד על כל החצר, וכו'.. 

הפתרונות המוצעים לטיפול בפחדים האלה הם : 

טיפול ברפטופוביה

צילום: לוכד נחשים גיא פרננדס - שלוון כתמים.

טיפול בהרפטופוביה יכול לכלול:

• טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT): שיטה שמסייעת לאנשים לשנות את הדפוסים המחשבתיים השליליים שלהם וללמוד להתמודד עם הפחדים.
• חשיפה הדרגתית: חשיפה מדורגת לנחשים בסביבה מבוקרת, על מנת להפחית את רמת הפחד.
• תרפיה באמצעות תמונות: שימוש בתמונות או סרטונים של נחשים כדי להתרגל לנוכחותם בצורה לא מאיימת.

סיכום

הרפטופוביה היא פחד נפוץ שיכול להשפיע על חייהם של רבים. עם טיפול מתאים והבנה של הפחד, אפשר להתמודד עם הרגשות האלו ולשפר את איכות החיים. אם אתם או מישהו קרוב לכם סובל מהפוביה הזו, חשוב לפנות לעזרה מקצועית כדי לקבל את התמיכה הנדרשת.

המלצה אישית - הרבה מאד מהטלפונים שאני מקבל מלקוחות הן תוצאה של פחד שיתוק וחוסר תפקוד מאוזן שיאפשר הפעלת שיקול דעת נכונה שמירה על רוגע והתנהלות נכונה. לפעמים מספיק שיש לטאה קטנה על הקיר בבית וההיסטריה חוגגת,  ממליץ להכין את עצמכם לבד, להתמודד עם הפחד לקרוא עליו לקרוא על בעלי החיים האלה ולראות שהשד לא כזה מפחיד. ללכת לראות בגני חיות, להבין איזה זוחלים יש באזור שלנו ובמה אנחנו עלולים להיתקל ומה הסיבות לכך , לפעמים אפשר למנוע לפעמים אפשר לקחת מקדמים , ברוב המקרים לא נשקפת לכם שום סכנה. 

יש לכם שאלות? מוזמנים לשלוח הודעת ווטסאפ - שירות זיהוי ושאלות יינתן חינם (לא כולל שירות לכידות) 052-8328488 זמין 24/7 

פגשתם נחש צרכים זיהוי?  זיהוי נחשים ברגע